Cómo hacer carne al curry
En los últimos 10 días, los temas candentes y los contenidos candentes en Internet se han centrado principalmente en la comida, la alimentación saludable y la preparación de platos caseros. El curry de ternera es un plato casero popular que ha atraído mucha atención. Este artículo presentará en detalle el método de preparación del curry de carne y adjuntará datos relevantes.
1. Preparación de ingredientes para carne al curry

Para hacer curry de carne se necesitan los siguientes ingredientes:
| Nombre del ingrediente | Dosis |
|---|---|
| carne de res | 500g |
| cubitos de curry | 50g |
| patatas | 2 |
| zanahoria | 1 palo |
| cebolla | 1 |
| ajo | 3 pétalos |
| jengibre | 1 trozo pequeño |
| aceite comestible | Cantidad apropiada |
| agua clara | 500ml |
2. Pasos para hacer curry de ternera
1.preparar los ingredientes: Cortar la carne en trozos pequeños, pelar y cortar las patatas y las zanahorias en cubos, triturar la cebolla y picar el ajo y el jengibre.
2.Carne de res salteada: Vierta una cantidad adecuada de aceite de cocina en una sartén caliente, agregue el ajo y el jengibre picados y saltee hasta que estén fragantes, agregue los cubos de carne y saltee hasta que cambie de color.
3.Agregar verduras: Agrega las cebollas ralladas, los trozos de papa y los trozos de zanahoria a la olla y continúa salteando durante 2 minutos.
4.Agregue agua y cocine a fuego lento: Vierta agua, la cantidad de agua es suficiente para cubrir los ingredientes, lleve a ebullición a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
5.Agrega cubitos de curry: Coloque los cubos de curry en la olla, revuelva uniformemente y continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos hasta que la sopa espese.
6.Sazonar y servir: Añadir la cantidad adecuada de sal según el gusto personal, sofreír uniformemente y servir.
3. Valor nutricional del curry de ternera
El curry de ternera no sólo es delicioso, sino que también tiene un rico valor nutricional:
| Información nutricional | Contenido (por 100 g) |
|---|---|
| proteína | 20g |
| gordo | 10 gramos |
| carbohidratos | 15 gramos |
| calor | 200 kilocalorías |
| vitamina a | 500 UI |
| vitamina c | 10 mg |
4. Consejos para la carne al curry
1.Selección de carne: Se recomienda elegir pechuga de ternera o pierna de ternera, la carne queda más tierna.
2.Selección de bloque de curry: Puedes elegir cubitos de curry con diferentes sabores según tu gusto personal.
3.tiempo de guiso: Cuanto mayor sea el tiempo de guisado, más blanda quedará la carne, pero presta atención al calor para evitar que se reseque.
4.Sugerencias coincidentes: La carne al curry se puede comer con arroz o pan para obtener un mejor sabor.
Siguiendo los pasos anteriores, podrás preparar fácilmente un delicioso curry de ternera. Ya sea una cena familiar o una reunión de amigos, este platillo puede agregar mucho color a tu comida.
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